1. Meud pore seòrsa geir:
Bidh e a’ tachairt sa mhòr-chuid ann an deugairean agus craiceann olach. Nochdaidh na pores garbha anns an raon T agus meadhan an aodainn. Tha an seòrsa pores garbh seo air adhbhrachadh sa mhòr-chuid le cus secretion ola, leis gu bheil na fàireagan sebaceous air an toirt buaidh le factaran endocrine agus factaran eile, a tha ag adhbhrachadh secretion ola neo-àbhaisteach, agus chan eil na pores dùinte air an glanadh gu ceart, a tha ag adhbhrachadh na pores garbh de sheòrsa ola. Faodaidh meud ceart de dh’ ola ar craiceann a thaiseachadh. Is ann dìreach nuair a chumas na fàireagan sebaceous cothromachadh de secretion ola as urrainn don chraiceann a bhith rèidh agus mìne. Mura toir thu aire do bhith a’ glanadh a’ chraicinn a h-uile latha, thar ùine, cruinnichidh an ola anns na pores barrachd is barrachd, agus mar thoradh air sin cruthachadh pores mòra de sheòrsa ola.
Taisbeanaidhean clionaigeach air leudachadh pores seòrsa geir:
Bidh raon T an aodainn a’ dèanamh tòrr ola, tha na pores cumadh U, agus tha an craiceann buidhe is olach.
Nota: Thathar a’ moladh glanadh làitheil a dhèanamh, agus smachd a chumail air ola a’ chraicinn an toiseach gus dèiligeadh ri fàireagan sebaceous neo-àbhaisteach.
2. (seòrsa a tha a’ fàs sean) tha pores seòrsa a tha a’ fàs sean tiugh:
Le aois, bidh collagen air a chall aig ìre 300-500 mg / latha bho aois 25. Às deidh aois 30, bidh collagen a’ stad a bhith air a cho-chur agus grabhataidh, a bharrachd air ghathan ultraviolet làitheil agus rèididheachd ag adhbhrachadh milleadh craiceann, bidh mòran de radicals saor air an dèanamh, agus tha structar a’ chraicinn air a mhilleadh. Chan eil spionnadh aig collagen apoptosis agus chan urrainn dha na pores a chumail suas. Nuair nach eil an cuideam timcheall air na pores gu leòr, bidh na pores a’ gabhail fois, agus an uairsin a’ fàs mòr agus air an deformachadh.
Taisbeanaidhean clionaigeach de macropore a tha a’ fàs nas sine:
Bidh taic collagen a’ lùghdachadh le aois. Tha na pores tiugh ann an cumadh Y, agus air an rèiteachadh ann an loidhne cheangail.
Nota: Thathas a’ moladh collagen a chur ris agus a chur còmhla ri stuthan an-aoiseachaidh gus plumpachd agus leaisteachas a’ chraicinn a leasachadh.
3. Pòran mòra air sgàth gainnead uisge:
Bidh e tric a’ tachairt ann an daoine le craiceann tioram. Chan eil an craiceann air a bhith air a taiseachadh agus air a chumail suas gu h-èifeachdach. A bharrachd air sin, ma dh’fhanas tu suas fadalach agus ma tha an aimsir tioram, bidh an gearradh aig fosgladh nam pores tana, agus an uairsin bidh leudachadh nam pores gu math follaiseach. Tha inneach nam pores follaiseach, bidh desquamation ionadail ann, agus tha dath a’ chraicinn dorcha. Ann an cùisean dona, tha e coltach ri craiceann orainds tiormaichte, agus tha na pores ugh-chruthach.
Taisbeanaidhean clionaigeach de sheòrsa pores garbh gainnead uisge: tha an craiceann gu follaiseach tioram, tha na pores ugh-chruthach tiugh, agus tha loidhnichean fèithe follaiseach cuideachd.
Aire: ath-lìon uisge taobh a-staigh agus taobh a-muigh a’ chuirp, agus dèan obair mhath ann an cùram uisgeachaidh làitheil.
4. Poirean mòra adharcach:
Bidh e tric a’ tachairt ann an daoine nach eil glan gu ceart. Is e am prìomh fheart de phòran keratin metabolism keratin neo-àbhaisteach. Tha seo mar thoradh air dìth aire do ghlanadh aig amannan àbhaisteach, agus dìth bhiotamain anns a’ bhodhaig, a dh’ adhbhraicheas an cuticle gus na pores a bhacadh, a’ dèanamh fosgladh nam pores dùinte agus an sebum a tha a’ cruinneachadh anns na pores a’ measgachadh ri chèile, agus mean air mhean a’ fàs, mu dheireadh a’ leantainn gu cruthachadh pores keratin.
Taisbeanaidhean clionaigeach air leudachadh pore adharcach:
Bidh sreath bhunasach epidermis a’ chraicinn an-còmhnaidh a’ dèanamh cheallan agus gan giùlan chun an t-sreath as àirde. Às deidh do na ceallan a bhith a’ fàs sean, bidh sreath a-muigh a’ chuticle a tha a’ fàs sean air a chruthachadh. Bidh dòigh-glanaidh ceàrr fad-ùine a’ dèanamh a’ chraicinn neo-rèidh agus chan urrainn dha tuiteam dheth mar a bha dùil, agus mar thoradh air sin bidh na pores a’ leudachadh.
Aire: dèan obair mhath de ghlanadh làitheil agus thoir air falbh seann adharc gu cunbhalach agus gu ceart.
Brosnachaidhean eile a dh’ adhbhraicheas pores garbh:
5. Tha pores sèididh tiugh:
Mar as trice bidh e a’ tachairt aig àm eas-òrdugh hormona ann an òigeachd, a dh’ adhbhraicheas sèid craicinn (acne). Nuair a bhios ola is duslach a’ bacadh nan pores, tha e furasta suppuration no sèid a chruthachadh, agus an uairsin bidh e na acne agus acne. Ma thèid an acne a bhrùthadh cus, brisidh an craiceann, ma thèid an dermis a mhilleadh, agus mura h-eil gnìomh ath-nuadhachaidh aig a’ chraiceann, fàgaidh e sgrìoban concave-convex, a’ dèanamh na pores nas tiugh.
Nota: Thathas a’ moladh gun a bhith a’ brùthadh cus air clò a’ chraicinn, agus co-obrachadh le pròiseact foto-dealain gus cuir às do acne agus sèid craicinn a lughdachadh agus cunnart pores garbha a lughdachadh.
6. Bidh cùram neo-iomchaidh ag adhbhrachadh pores garbha:
Bidh cùram làitheil neo-iomchaidh cuideachd ag adhbhrachadh pores mòra, leithid fàilligeadh ann a bhith a’ dèanamh obair mhath ann an uachdar grèine. Às deidh rèididheachd ultraviolet, nì rèididheachd cron air structar a’ chraicinn, agus bidh apoptosis cealla ag adhbhrachadh pores mòra. Faodaidh smocadh pores mòra adhbhrachadh cuideachd. Faodaidh aon phut de cheò còrr air 1000 trillean radicals an-asgaidh a thoirt gu buil. Tha smocadh is òl, dòighean brùthaidh acne neo-iomchaidh, dèanamh suas neo-iomchaidh, cus cleachdadh masg aghaidh agus cleachdaidhean eile cuideachd nan adhbharan airson pores mòra.
Nota: Tha altram làitheil na cheum riatanach. Neartaich altram làitheil agus ceartaich droch chleachdaidhean. Agus tanailisiche craiceann aigecuidichidh e le bhith a’ cumail sùil cheart air atharrachaidhean craicinn!
Àm puist: 24 Gearran 2023
